Des ateliers collectifs dans vos locaux ou en visioconférence

En fonction de besoins, je peux vous proposer différentes formules (cycle découverte, 1/2 journée à thème, ateliers hebdomadaires...).
Le contexte sanitaire ayant fait évoluer les pratiques, le télétravail s'étant largement développé dans les entreprises et collectivités, je peux vous proposer certains ateliers en visioconférence.

La sophrologie, un outil de prévention pour le bien-être et la santé au travail

De plus en plus présente dans le monde du travail, la sophrologie est une pratique particulièrement indiquée dans la prévention des Risques Psycho Sociaux et permet aux employeurs de mettre en place des solutions pour améliorer la qualité de vie de leurs salariés au travail.
Bien plus qu'un simple moyen de se détendre, la sophrologie propose des réponses concrètes à vos collaborateurs pour gérer le stress, améliorer les relations interpersonnelles, prévenir l'épuisement professionnel et le burn out.

Un outil de développement de vos ressources humaines

Au delà de l'aspect préventif, la sophrologie représente également un véritable outil de développement personnel pour vos collaborateurs et pour l'entreprise en général : renforcement de la confiance en soi, affirmation de soi, amélioration de la qualité d'écoute, de la communication et de la cohésion d'équipe et renforcement de la motivation, optimisation des compétences, développement des capacités d'adaptation et de la créativité.

Demandez votre devis, vous êtes :

- une entreprise ou une collectivité
- un établissement scolaire ou périscolaire
- une structure d'accueil pour personnes âgées
- un service public ou une association (CCAS, MDSI, réseaux d'aidants, centres sociaux...)

et vous souhaitez proposer de la sophrologie dans votre structure ?
Contactez-moi afin d'établir ensemble le projet d'accompagnement qui vous correspond.